Despre mine

DodiM. DodiM.

Blogs Home » Spiritualitate » Spiritual » Arthemis Blog

Arthemis Blog

Ne nastem si crestem intr-o societate manipulata , bolnava, fictiva, dar in care credem cu toata taria. De mici stim care sunt telurile noastre in viata. Suntem nevoiti sa invatam de la varste fragede, pentru ca asa este bine. Cu cat esti mai destept cu atat ajungi mai sus. Cu cat ajungi mai sus, cu atat muncesti mai putin si contul din banca se mareste rapid. Traim cu speranta in fiecare zi ca viitorul va fi unul stralucit si ca sistemul ii sprijina pe cei tineri si intelepti.

Articole Blog

01. ......! - Feb 5, 2012 8:58:00 PM
    Cred ca multi din voi au citit macar una din cartile misterioasei scriitoare,Aryana Havah, a carei identitate reala nu s-a aflat inca,cu toate ca sunt multi curiosi prin targ. Intr-o anumita masura cu totii suntem sceptici cand vine vorba de aprecierea unui fapt sau a unei intamplari atat timp cat nu ii putem garanta veridicitatea suta la suta.Tin sa precizez ca la indemul unor prieteni,si mai mult din curiozitate am citit cateva din cartile Aryanei Havah.Ce am descoperit in ele ,este nici mai mult nici mai putin decat ,o calatorie spre lumea pe care in adancul fiintei mele mi-o doresc.O viata perfecta,fara griji,plina de iubire,fericire in care fortele raului nu au ce cauta.Bineinteles pana acolo drumul este lung si plin de primejdii.Mai mult de atat am observat ca materia tinde cumva spre a manipula mintea unui om care se lasa prada ideilor,cu usurinta.Nu o zic,referindu-ma strict la textele ce fac referinta la diferitele mentionari din carti,care ar putea schimba mentalitatea omului cu privire la univers,ci mai de graba la partile bune :acelea in care ajungi sa realizezi ca tu esti important ca om,si prezenta ta pe Pamant conteaza.
Astfel ca,am scos din una din cartile sale cateva paragrafe ce m-au impresionat si pe care le-am luat drept un sfat bun de urmat.

"Primul pas este constientizarea propriilor pacate si tare de caracter. Adica a ceea ce vrei sa schimbi. însasi constientizarea acestora reprezinta primul semnal pe care ti-1 da sufletul, semnal care îti arata ca în interiorul tau exista dorinta de înnoire, de renastere. Apoi urmeaza lupta cu acestea. "

"Spalarea cu apa reprezinta de fapt spalarea cu elementul apa în stare pura. Prin apa, adica botez, pacatele lumii au fost sterse, deci apa înmagazineaza în ea noul, renasterea. Apa este unul din cele mai conductibile elemente, ea da viata, este creatoare, este placuta. Cu cât apa este mai rece cu atât se încarca mai usor; deci dusurile trebuiesc facute cu apa calduta. Trebuie sa stii ca apa la 37 de grade îsi pierde aceasta proprietate. Când faci dus îti imaginezi ca toate slabiciunile, pacatele, tarele de caracter, bolile se scurg din corp si în locul lor apar calitati, trasaturi benefice, liniste, sanatate, etc. Acest lucru trebuie facut cu simt de raspundere. Trebuie sa te gândesti doar la ceea ce faci, sa vizualizezi întreg procesul, sa simti cum iese si intra ceea ce ai programat."


"Spre exemplu când gatesti, fa-o ca si cum Dumnezeu se manifesta prin tine. Pune în oala nu numai alimente ci si sanatate, liniste, iubire. Gândeste-te ca mâncarea sa contina exact atâtea elemente câte îi sunt necesare fiecaruia în parte, pentru un organism echilibrat. Fa curatenie gândindu-te ca prin aceasta scoti din casa tot raul vrajba, ura, boala si introduci pace, buna-întelegere, armonie. Adu în casa plante verzi în ghiveci, caci ele reprezinta viata. Evita florile taiate deoarece ele sunt sisteme vii aflate pe moarte. Adu suflul divin în orice actiune în orice traire în orice gând. Când faci dus imagineaza-ti ca toate trasaturile negative ale caracterului tau se sterg si ca devii mai bun, mai întelegator, mai plin de Duh Sfânt. Iubeste oamenii din jurul tau si fa-le bucurii, surprinde-i cu mici gesturi de apreciere, lauda-i si încurajeaza-i, scoate în evidenta lucrurile bune pe care le-au facut si minimalizeaza-le greselile. Când te duci la birou fa-o cu drag, ca si cum ai face-o pentru Dumnezeu. Cam asta trebuie facut."

Sursa:Cristofor Magul din Carpati-Aryana Havah
02. Meditatii Zen. - Feb 3, 2012 12:58:00 PM
Meditatiile Zen permit mintii sa se relaxeze.Sunt usor de practicat si nu necesita efort.
Instructiuni:-Puneti o perna pe podea si asezati-va comod.
                 -Aranjaţi picioarele într-o poziţie ce va poate menţine confortabil. În poziţia lotus pe jumătate, puneţi piciorul drept pe pulpa stanga.
                 -În poziţia lotus integrală, puneţi-vă picioarele pe coapsele opuse. Puteţi, de asemenea, pur şi simplu sa stati cu picioarele indoite, aproape de corp, dar asiguraţi-vă că greutatea este distribuită pe trei puncte.

                 -Inspirati profund,apoi expirati pe deplin,apoi mai inspirati inca o data si expirati ca si prima data.
                 -Cu o postura fizica buna,respiratia ta va curge natural pana in partea inferioara a abdomenului.Respira natural fara judecata sau fara a incerca un mod anumit de a trage aer in piept.
                 -Incearca sa mentii atentia asupra respiratiei pe toata durata meditatiei zen.Daca atentia dispare incearca sa o focalizezi iar si iar,inspirand si expirand.In momentul in care alte ganduri va acapareaza mintea ,mutativa toata atentia catre  repiratie si exersati metodele de inspiratie/expiratie.
                 -Incearca sa fi complet prezent cu propria persoana.La sfarsitul sedintei leagana usor corpul de la dreapta la stanga formand semicercuri tot mai mari.Intinde-ti apoi picioarele si asigurativa ca acestea nu sunt amortite inainte de a va sprijinii in ele.
                -Practica meditatia Zen in fiecare zi,cate zece-cincisprezece minute sau mai mult.
03. Uleiurile eterice in functie de zodie. - Feb 3, 2012 12:29:00 PM
          Asa cum se stie deja,fiecarei zodii i s-au asociat anumite culori,anumite parfumuri,anumite pietre sau metale;este la fel de adevarat ca fiecarei zodii ii corespund anumite uleiuri esentiale.O anumita aroma,parfum, trebuie sa ii placa purtatorului ei.Trebuie sa rezoneze cu personalitatea dar si cu starea de moment a cuiva.
         Conform literaturii in domeniu,semnelor de aer-Gemeni,Balanta,Varsator,li se potrivesc mirosurile de flori si fructe,trandafiri,mandarine,portocal dar si notele oceanice.Semnele de apa-Pesti,Rac,Scorpion,vor tinde catre esente extrase din mirodenii,ori esente de iasomie,piersica,frezie sau bergamota.Semnele de Pamant-Capricorn,Taur,Fecioara,sunt atrase de mirosurile naturale,dar si de mirosul de caprifoi,mandarin,ambra ,trandafiri,gardenia.Semnele de foc-Leu,Berbec,Sagetator,e bine sa aleaga arome intense,cum ar fi cele de coriandru,santal,iasomie.


04. Legumele. - Sep 17, 2011 9:21:00 PM
Daca vrem sa avem o viata sanatoasa,atunci trebuie sa acordam printre multe altele,o mare atentie alimentatiei cu care ne hranim organismul.Traim dezorganizat si haotic,iar pentru multi din noi mancarea nu mai reprezinta procesul de hranire a organismului ci un proces care ajuta la simpla supravietuire.Ce mancam ? Mancam numai "porcarii",caci astea sunt la indemana oricui ,si mai rau de atat ne complicam viata si ne punem sanatatea in pericol din cauza miilor de diete aparute si sfaturile unor nutritionisti care incarca procesul de alimentatie normal,cu diverse metode de hranire.
Citeam intr-o carte de stiinta si cercetare ,un paragraf in care se povestea cum triburile care traiesc inca izolat ,se hranesc cu legume ,fructe ,si vanat crud sau pregatit, ajungand astfel sa depaseasca suta de ani fara probleme de sanatate.Noi,cei evoluati insa ,pe plan gastronomic am reusit sa diversificam atat de mult retetele culinare,incat ajungem sa pierdem gusturile naturale ale ingredientelor precum si substantele nutritive din ele.Nu cred ca exista in vreo bucatarie din lumea aceasta ,laboratoare care sa studieze inainte de pregatirea unei retete la care se folosesc mai mult de 20 de ingrediente , reactia chimica obtinuta in urma combinarii acesora.De aceea va propun sa incercati sa consumati legume proaspete(pentru ca despre ele doream sa vorbesc) ,asa cum sunt ele, fara sa le folositi in salate sau in alte preparate.Dupa o perioada cu siguranta veti observa ca organismul dumneavoastra este mai rezistent la virusi si mai plin de energie.


  Rosiile
Printre cele mai consumate legume sunt rosiile.Datorita gustlui,si sucului sunt deseori folosite in bucataria oricarei gospodine.Acestea se gasesc in diferse forme si marimi ,dar indiferent de aspect au aceleasi proprietati nutritive.Rosiile sunt o sursa importanta de;potasiu,fier,magneziu si fosfor ,ce ajuta la buna functionare a nervilor si muschilor.Bogate in vitamina A,B si C.De asemenea rosiile contin fitosteoli -compusi ce contribuie la mentinerea sub control a valorii colesterolului.  Contin putine calorii, grasimi si saruri. Consumul de rosii este benefic pentru vedere, hipertensiune, diabet, ten si tractul urinar. Bogate in antioxidanti, rosiile lupta impotriva cancerului. Sunt o sursa importanta de vitamine si minerale care protejeaza inima.

   Ardeiul Gras
Ardeiul gras,sau ardeiul dulce,cum mai este supranumit in unele regiuni,este o capsula minune buna la toate.Are un aspect placut ,o pulpa carnoasa ,un miros aromat si un gust dulceag.Este bun pentru ca : Imbunatateste digestia ,sporind secretiile stomacale.Ajuta la arderea caloriilor cu rapiditate.Reduce tensiunea arteriala, protejeaza impotriva anumitor tipuri de cancer şi este util în tratamentul rinitei cronice.Actioneaza si desensibilizeaza fibrele nervoase ce transporta semnale de durere in intreg sistemul nervos.Ardeiul a fost folosit în remedii populare pentru a trata totul, de la impotenta la boli hepatice. Încărcat cu vitaminele A, C si beta-caroten, ardeii sunt în mod natural saraci in calorii,grăsimi, şi colesterol.

  Castravetele
Foarte similar cu pepenele rosu,castravetele , este compus in cea mai mare parte din apa si contine un procent scazut de calorii. Conţinutul mare de apă al castravetelui ajuta la mentinerea organismul hidratat şi regleaza temperatura corpului. De asemenea ajuta organismul sa scape de excesul de lichide ,deseuri nocive si toxine.Pulpa castravetelui contine acid ascorbic (vitamina C) si acid cafeic ,ce ajuta la calmarea iritatiilor pielii si la reducerea umflaturilor.Coaja groasa a castravetelui este sursa excelenta de fibre ,siliciu,potasiu si magneziu.Dioxidul de siliciu este foarte bun pentru piele.Acesta imbunatateste starea de sanatate a pielii si o hidrateaza in mod natural.Astfel,ajuta la obtinerea unui ten curat si o piele stralucitoare.


  Morcovul
Morcovul ,un alt factor ce contribuie la sanatate.Cu un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre, morcovii sustin sanatatea organismului nostru si in special cea a ochilor, a pielii si a parului.Ajuta si in caz de anemie deoarece regenereaza globulele rosii.Elimina oboseala,ajuta in probleme respiratorii si pulmonare.Pentru un efect diuretic, digestiv si anti-anemie, dar si pentru a reduce colesterolul sucul de morcovi se poate bea dimineata pe nemancate dar si pe parcursul zilei, inainte de mese. Morcovul actioneaza pana si asupra urinei si duce la eliminarea unui volum mai mare de acid uric. Morcovul ajuta la vindecarea ranilor si ofera epidermei un aspect mai tanar,cicatrizeaza zonele ranite, este analgezic si anti-hemoragic. Morcovii pot fi utilizati pentru a imbunatatii aspectul tenului, impotriva eczemelor, arsurilor, etc.Are un gust dulce si este tocmai bun de rontait.
05. Uleiurile eterice. - Sep 11, 2011 9:13:00 PM

   Ulei eteric de Melisa-"Uleiul Poeziei"
Este un ulei de nota superioara .Influenteaza activ sfera psihica si emotionala.Calmeaza ,inlatura starile depresive si melancolice, normalizeaza somnul,amelioreaza memoria.Se utilizeaza cate 2 picaturi la 5 mp de spatiu pentru lampa de aromaterapie, pentru baie aromatica 3-5 picaturi, pentru masaj 2-3 picaturi la 10 ml de ulei de baza.



  Ulei eteric de Rozmarin-"elixirul tineretii"
Rozmarinul acţionează favorabil asupra sistemului circulator, stimulează inima slăbita şi este util pentru tratarea tensiunii scăzute şi a senzaţiei de mâini şi picioare reci. El ajuta la curăţarea vaselor de sânge şi astfel este benefic în arteroscleroză. Se foloseşte sub forma de bai sau masaj. Uleiul de Rozmarin intensifica circulaţia sângelui la nivelul creierului, ajutînd astfel la creşterea capacităţii de concentrare şi la îmbunătăţirea memoriei. În aceste cazuri este util să fie ars în candela. Tot sub forma arderii în candela, dar şi ca masaj el da rezultate bune în combaterea migrenelor, a durerilor de cap şi în debilitate generala. Este un ulei energizant, potrivit in stari de debilitate, slăbiciune, nervozitate. Uleiul de Rozmarin va vă ajuta să vă deblocaţi energiile interne, să vă simţiţi mai puternic şi să vă îmbunătăţiţi relaţiile cu cei din jur.

  Ulei eteric de Cimbrisor-"uleiul vointei"
Este un simulator puternic al imunitatii in cazul maladiilor infectioase.Energetica uleiului imprima curaj,accentueaza dorinta de activitate,invinge timiditatea.Dezvolta motivatii spirituale rafinate-compasiune,mila ,compatimire.Favorizeaza reinnoirea energiei,accentueaza aura.
Se foloseste in- lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi  
                          -baie aromatica: 5 picaturi cu emulgator
                         -masaj: 5 picaturi cu 10 ml de ulei pentru masaj
                         -frectii: 7-8 picaturi cu 10g de ulei de baza

  Ulei eteric de Eucalipt-"ulei energetic"
Favorizeaza restabilirea rapida in urma stresurilor,maladiilor,concentreaza atentia si amplifica potentialul intelectual.Creste volumul energiei raspunzatoare de longevitate.In conflicte sau litigii este eficienta pulverizarea uleiului in incapere,diminueaza atmosfera tensionata.

   Ulei eteric de Portocal-"uleiul optimismului"
Mareste optimismul ,increderea  in fortele si farmecul propriu.Restabileste aura in urma unor maladii grave si stresuri emotionale.Se recomanda persoanelor care simt necesitatea de compasiune si caldura sufleteasca.
Se foloseste in -lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi
                          -baie aromatica: 5 picaturi
                          -masaj: 5 picaturi cu 10 ml de ulei pentru masaj
                         
  Ulei eteric de Lamaie-"uleiul filozofic"
Uleiul  de lamaie favorizeaza acomodarea usoara la noile conditii de viata,la oameni noi,intensifica interesele vitale,initiaza creatia in procesul de activitate .In familie ajuta la invingerea situatiilor dificile.
Se foloseste in:-lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi
                           -baie aromatica: 5-7 picaturi
                           -masaj: 5-10 picaturi
06. Muzica in meditatie. - Sep 8, 2011 12:16:00 PM
   Muzica ,cu adevarat inspira izvoarele din inima si din suflet .Este limba sufletului si ea insasi comunica direct cu sufletul celui care o asculta,indiferent de limba si de cuvinte.Muzica vocala este usor de inteles si are farmecul sau propriu.Acesta este motivul pentru care ne place sa o ascultam indiferent de tara sau cultura pe care o reprezinta.Batem pasul pe ritmul sau ,sau ne lasam dusi de ritm si rima incat avem tendinda de a-i dansa bucuria .Cuvintele prin natura lor ,sunt expresia  necorespunzatoare a adevaratelor sentimente si emotii umane.Un limbaj de muzica instrumentala non-verbala evoca sentimente si emotii care sunt prea adanci pentru cuvinte,si dau aripi pentru a acoperii regiuni necunoscute de bucurie si fericire.
  Muzica pentru meditatie este compusa in jurul valorii a mai multor teme.Nu esti obligat sa stai intr-o anumita pozitie,intr-un anumit loc,la o anumita ora pentru a medita prin muzica.Poti medita chiar si cand mergi pe jos pur si simplu pe strada,cand te plimbi cu bicicleta,cand mergi cu autobuzul sau cu avionul.Important este sa aveti un dispozitiv pe care sa incarcati muzica preferata si un set de casti pe care sa le folositi.Muzica iti va invoca spiritul sa ramana calm si detasat ,fericit si liber chiar daca te afli in circumstante tensionate.



Gradina fermecata


El condor pasa


Braveheart


07. Pomul Vietii Cabalistic. - Sep 8, 2011 10:53:00 AM

Intelepciunea Kabala este prezentata ,simbolic,sub forma Pomului Vietii.


Arborele contine 10 centrii numiti Sephiroth.Pe langa cei 10 centrii Sephiroth ,mai sunt alte 22 de canale sau cai care le conecteaza la un loc centrii Sephiroth.Cele 22 de cai se pare ca au corespondent cele 22 de litere ale alfabetului ebraic.In plus fiecarui canal ii este atribuit o litera din alfabet ,fiecare drum este de asemenea identificat cu unul din atuurile majore ale pachetului de carti simbolice de Tarot.Cei 10 centrii Sephiroth combinati cu cele 22 de cai construiesc numarul 32 ,care face referire la cele 32 de Cai ale Intelepciunii Cabala si de asemenea cele  32 de grade ale Masoneriei.
Pomul porneste din varful numit Malkuth de care sunt legate celelalte sfere.Malkuth reprezinta Imparatia lumii fizice pe care o train si care exista,in timp ce Kether numit si Kaether Elyson este Coroana universului si reprezinta punctul ce mai ridicat de intelegere a lui Dumnezeu pe care oamenii oil pot atinge si intelege.
Ipotetic mai exista si un al XII-lea Sephiroth numit Daath.Potrivit lui Karen Chapdelaine,sensul sau este Abyss si elementul sau universal este Neptun.Dar acesta din urma nu a fost acceptat de expertii in Cabala.
08. Fructele. - Sep 7, 2011 8:05:00 PM
   Cand vine vorba de o alimentatie santoasa ,primul gand ne duce spre legumele si fructele proaspete,culese direct din gradina, in unele cazuri ,sau cumparate din piata,loc in care nu poti fi atat de increzator in calitatea produselor.Totusi in timpul unei gustari multi dintre noi suntem tentati sa alegem un fruct in locul unei rosii sau al unui morcov.Preferam fructele in defavoarea legumelor,tocmai datorita gustului dulce si al  aromelor parfumate ce ne incanta simturile.
Ce stim despre fructe?
Stim ca,fructele,aduc multe beneficii santatii noastre si pot avea un impact extrem de pozitiv asupra organismului.Fructele cresc energia zilnica a corpului,ajuta la pierderea in greutate si previn riscul aparitiei bolilor,in plus sunt usor de comercializat si de consumat.


 Marul

  Un mar pe zi tine doctorul departe!! Cu aceasta zicala suntem obisnuiti inca de mici ,cand parintii ne formeaza o dieta alimentara pe cat se poate de sanatoasa.Din vremuri vechi, marul ,este cunoscut ca fiind medicamentul care are toate proprietatile de a preveni orice boala si a mentine organismul tanar si plin de vitalitate.Merele contin vitamina C,fapt ce ajuta la intarirea sistemului imunitar.Previn aparitia bolilor de inima si ajuta in dietele pentru salbit.Merele au un gust foarte bun, mai multe arome, ne dau energie si pentru ca sunt bogate in flavonoizi, care au efect antioxidant.Previn aparitia mai multor forme de cancer,reduc colesterolul,previn aparitia cariilor dentare,protejeaza de boli ale creierului,reduc problemele respiratorii,intaresc oasele.Se consuma sub forma compacta ,suc,sau alaturi de alte fructe in forma de salata,compoturi,etc.


 Capsunile

 Pe langa aspectul placut si gustul extrem de delicios capsunile contin o gama foarte larga de vitaminte ,dar mai mult decat orice altceva contin vitamina C.Toate vitaminele continute de capsuni pot apara organismul de aparitia bolilor si in acelasi timp pastreaza energie pentru corp chiar si  dupa o zi extenuanta.Capsunile sunt bogate in antioxidanti.Acestia ajuta la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi.La noi aceasta deteriorare se manifesta prin imbatranirea prematura.Din pacate capsunile sunt un aliment foarte perisabil si odata ce au fost inghetate isi pierd aproape toate proprietatile.Este recomandat sa le consumati simple ,fara a le adauga in salate sau combinate cu diverse toppinguri.


Prunele

  Fructele ce incanta prin aroma si culoare.Bogate in vitamina A,B1,B2,C,bogate in calciu,fier,potasiu,si acizi organici.Prunele consumate in mod regulat ajuta la fortifierea sistemului nervos,inlatura oboseala si stimuleaza digestia.Prin continutul de substante benefice, aceste fructe pot fi folosite ca decongestiv, detoxifiant si remdiu impotriva intoxicatiilor alimentare severe. Potasiul din compozitia prunelor favorizeaza buna functionare a sistemului nervos, inlaturand starile de agitatie si nervozitate.Prunele nu sunt recomandate diabeticilor datorita continutului ridicat de zaharuri.Se consuma proaspete,indicat inainte de masa,sau sub forma de compot,gemuri preparate in casa fara conservanti.

Perele

  Parfumate,zemoase si moi perele sunt o sursa de sanatate delicioasa.Aceste fructe sunt potrivite  pentru alimentatia copiilor ,  deoarece sunt bogate in fibre si vitaminizeaza si mineralizeaza organismul.Perele contin o cantitate mare de zahar usor de asimiliat si de digerat,ceea ce le face sa fie recomandate diabeticilor.Sunt bogate in calciu,fosfor,potasiu si fier.Au un efect de sedativ asupra starilor de nervozitate ,si o putere eficienta de a elimina stresul.Perele ajuta si la intretinerea pielii.Se consuma proaspete,sub forma de suc,compot sau in combinatii cu alte fructe sub forma de salata.

Ciresele

 Cele mai iubite fructe atat de catre cei mici cat si de catre cei mari.Cu totii tanjim dupa gustul dulce si aromat al pulpei fine din cireasa.Nu numai ca inspira satisfatie si placere datorita aspectului si gustului,ciresele au mari capacitati asupra organismului.Au actiune detoxifianta.Complexul de vitamine B1,B2 si B6 ajuta la furnizarea energiei in organism .continutul mare de apa pe care ciresele il detin ,nu permite corpului sa retina grasimile.Ciresile ajuta la un somn calm si la odihna.Compusii din cirese reduc durerile provocate de artrite si guta, reduc riscurile instalarii diabetului si ajuta in tratamentul pierderilor de memorie.
Majoritatea oamenilor prefera sa le consume proaspete si uneori sub forma de suc si compot.








09. Aromaterapia. - Sep 5, 2011 10:12:00 PM
        Aromaterapia reprezinta o metoda de tratament bazata pe folosirea uleiurilor eterice,introduse in organism prin caile respiratorii.Ea este o modalitate importanta de armonizare generala aflata la indemana omului modern,care ne permite, atat sa ne bucuram de armonia mirosurilor naturale extrem de placute ale uleiurilor esentiale ,cat si sa ne intretinem sanatatea.
De mii de ani omenirea cunoaste actiunile miraculoase ale uleiurilor eterice naturale,proprietatile lor curative si purificatoare ,aromele lor irepetabile.Radacinile si fundamentele aromaterapiei pot fi gasite in urma cu 3000 de ani IH. ,cand egiptenii antici foloseau bazele aromaterapiei in viata de zi cu zi.Date istorice inregistrate arata ca egiptenii ardeau ierburi si lemn aromat pentru a-si slavii zeii.Preotii din Egiptul Antic foloseau uleiurile eterice in timpul ceremoniilor religioase pentru a induce oamenii in transa in vederea manipularii lor psihice .Hipocrate recomanda pacientilor sai baile aromatice si masajul cu uleiuri eterice pentru tratamentul diverselor maladii.
In tarile Orientului existau traditii de folosire a aromelor.In India se considera ca aromele deschid sufletul si pun la punct mintea.La constructia lacasurilor sfinte ,de exemplu,in mortar se adugau ,conform retetelor secrete ,uleiuri eterice,ceea ce dezinfecta aerul din incapere si crea o atmosfera de racoare cu predispunere spre liniste ,reflexii si meditatie.De-a lungul secolelor uleiurile eterice erau simbol al bogatiei  si erau aduse in calitate de cele mai scumpe daruri.
La civilizatiile antice,plantele aromatice si mirodeniile aveau un rol important in viata sociala si in afacerile publice si private.Lumanarile parfumate ,fumul mirositor,vaporii de tamaie sau de lemn de santal umpleau palatele printilor orientali.Femeile din Nubia ardeau cuisoare ,scortisoara pe jaratic pentru ca aromele acestora sa le purifice si sa le parfumeze trupul.Grecii si romanii umpleau urne cu ierburi si mirodenii pentru a-si parfuma casele.In cadrul banchetelor ,fantanile cu apa de trandafiri si ghirlandele de flori puse la gatul invitatilor erau o incantare.
La inceputul sec XX,chimistul francez R.M.Gattefosse,incercand un experiment in laboratorul sau,si-a ars mana si a bagat-o intr-un vas cu ulei de lavanda pentru calmarea durerii.Spre mirarea acestuia arsura s-a vindecat mult mai repede decat de obicei si fara a lasa urme de cicatrice.Acest lucru l-a interesat pe chimist si el a inceput sa studieze detaliat proprietatile uleiului de lavanda.Rezultatele cercetarilor le-a publicat in lucrarea "Aromaterapia".
  In zilele noastre arta aromaterapiei s-a raspandit in intreaga lume.Noi tindem sa ne recapatam echilibrul, deregalat de ritmul agitat al vietii contemporane,prin apelarea la intelepciunea antica si prin redescoperirea actiunii benefice a uleiurilor eterice.


10. Petrache Lupu-Timpuri grele - Sep 5, 2011 6:07:00 PM
Petrache Lupu, omu' lui Dumnezeu Preoti pe drumul spre Maglavit. In stanga lui Petrache, parintele Bobin

Era o dupa-amiaza de vara si Petrache Lupu statea, ca de obicei, pe bancuta din fata casei. Razboiul se terminase. Biserica inceputa pe locul unde i se aratase Mosul fusese ridicata pana la acoperis, apoi lucrarile s-au oprit, "din ordin de sus", si banii donati de oameni au disparut din Banca Nationala de la Craiova. Nu demult, Petrache aflase ca acel general care il luase in avion a fost executat. Si cum statea el asa, Petrache a vazut cum de pe toate ulitele satului vin multime de oameni spre el. Familii intregi, grupuri de prieteni sau de vecini. Cand ulita din dreptul casei s-a umplut, cineva a luat cuvantul si a vorbit in numele lor.
- Nea Petrache, esti omul lui Dumnezeu. Noi iti zicem toti Sfantu' si ne ajutasi pe fiecare dupa cum putusi sau dupa trebuinta. Acu', ai auzit si mata poate... Noi nu stim ce sa facem... Omul a mai privit o data in spatele sau, la ceilalti, si apoi a zis razbit: "Nea Petrache, sa ne inscriem sau nu in cooperativa?". Petrache i-a privit un timp fara sa spuna nimic. S-a ridicat de pe bancuta, si-a asezat mai bine clopul pe cap si a zis scurt: "Faceti cum vreti", dupa care a intrat in curte. Oamenii au ramas in fata portii. Au discutat pana la lasarea noptii daca "sa se desfasoare" sau nu in gospodaria comunala. Apoi s-au risipit incet, unii spre casa, altii spre M.A.T., sa bea o tuica. La cateva zile dupa aceasta intamplare, cativa barbati cu genti diplomat, "de la regionala", au sosit la Petrache Lupu acasa si dupa ce au discutat mai multe ore cu el, l-au luat cu ei, si nimeni nu a stiut nimic despre Sfantul, cateva zile. Se spunea ca a fost tinut in arest, intr-o casa secreta din Craiova, dar nimeni nu stia ceva sigur.
Petrache aparea tot mai rar printre oamenii satului. Statea mai mult in casa sau sus, la vie, unde avea o bucata de pamant. Oamenii inca veneau la el sa se vindece de boli sau sa scape de necazuri. El ii trimitea "la buturugi", acolo unde i se aratase Dumnezeu. "Mergeti, ma fratilor, la buturuga, mergeti la cruce, stati acolo si va rugati sa va ierte Dumnezeu pacatele si sa nu va mai canoneasca". Asa ii indemna pe toti Petrache, cu vorba blanda.
11. Meditatie pentru prosperitate. - Sep 5, 2011 10:43:00 AM
Fa-te comod.
Inchide ochii.
Inspira puternic de 3 ori.
In ochii mintii tale vezi o pajiste acoperita cu iarba verde ,moale.Ptin iarba verde si moale sunt flori de toate culorile.
Te vezi cum mergi linistit prin lunca.Iti simti picioarele imbratisate in racoarea ierbii.O simti moale si delicata pe picioarele tale.Cerul este senin si albastru iar razele soarelui iti mangaie corpul, umplandu-l cu valuri calde de energie .
 Te relaxezi!
Respiri usor,foarte usor.Vezi copaci inalti ,care ajung la caldura si lumina soarelui .Frunzele si ramurile se balanseaza incet intr-o adiere blanda.
Te apropii de copaci pana cand ajungi langa un parau cristalin.Te plimbi dealungul paraului si auzi pasarile din capaci cum ciripesc vesele.Razele soarelui stralucesc printre crengile copacilor.Ajungi in dreptul cascadei.Apa se revarsa si mangaie stancile netede.o ceata usoara ,fina se ridica din josul paraului unde apa se sparge.Te apropii un pic si vezi cum se deschide un nou drum prin cascada.Apa este purificatoare si racoritoare.Pornesti in jos sub apa.Simti cum te invaluie gentil incepand din varful capului ,coperind tot corpul si pana la talpile picioarelor.Acest cristal de apa limpede curata,calda,curata toate credintele vechi,toate fricile,toate resentimentele,toate temerile,si in special spala toate sentimentele lipsite de sens.Simtiti-va de parca ati fi curatat complet atat in interior cat si in exterior.Stati in acest spatiu o vreme.

Afirmi:
-ma eliberez de toate ideile si convingerile din viata mea
-ma deschid acum pentru a primii abundenta divina
-aleg si accept o abundenta de prosperitate in viata mea acum
-sunt prosper in  sanatate.Sunt prosper in dragoste
-sunt prosper in bagatie.Eu sunt vrednic de a primi acestea in fiecare zi .
12. Nobletea Spirituala - Sep 5, 2011 10:09:00 AM
"Zhantang i-a spus lui Miaoxi:           Atunci cand studiezi invataturile Chan este necesar ca gandurile tale si constiinta sa fie alese si elevate,iar hotararea si sufetul tau sa fie transcendente.
          Atunci cand iei cuvantul sau intreprinzi o actiune,trebuie sa ai in vedere credinta oamenilor-nu trebuie sa te grabesti sa cauti oportunitatile de inavutire sau de preluare a puterii.Daca vei face acest lucru,oamenii nu te vor eticheta dupa tovarasii pe care ii ai ,care au suflete nobile ,iar tu vei fi deprimat din cauza trecerii timpului.




                                                                                        Insemnari ale lucrurilor auzite la Baofeng"



Sursa:Lectii Zen Arta de a Conduce-Thomas Cleary
13. Cei mai buni dintre oameni - Sep 5, 2011 10:01:00 AM

"Fojian i-a spus lui Shun Fodeng:            Cei mai buni dintre oameni nu considera faima si pozitia sociala ca fiind lucruri legate de prosperitate , iar cei care ajung la aceasta concluzie nu sunt oprimati si nici nu trec prin nenorociri.
Atunci cand vezi ca exista conditii favorabile pentru castig si depui efort in acest sens sau atunci cand vezi ca poti castiga si iti oferi ajutorul,ei bine,acesta este comportamentul unui om mediocru si josnic.



                                                                                                                                          Jurnal"



                                                                                  
Sursa:Lectii Zen Arta de a Conduce-Thomas Cleary
14. Ce este Cabala? - Sep 5, 2011 9:44:00 AM
Cabala a fost invaluita in confuzie, legende, mituri si interpretari eronate, deoarece Cabala Autentica a fost ascunsa timp de mii de ani... pina astazi.Deşi originile ei sunt înrădăcinate în vechea antichitate, din timpul anticului Babilon, ştiinţa Cabalei a rămas practic ascunsă omenirii, de când ea a apărut în urmă cu mai mult de patru mii de ani. Tocmai această tăinuire a menţinut nemuritoarea atracţie a Cabalei. Savanţi şi filozofi renumiţi din multe ţări, ca de exemplu Newton, Leibniz şi Pico della Mirandola, au cercetat şi au încercat să înţeleagă ştiinţa Cabalei. Totuşi, până în zilele noastre numai puţini ştiu ce este într-adevăr Cabala.Ştiinţa Cabalei nu vorbeşte despre lumea noastră, şi în consecinţă esenţa ei scapă oamenilor. Este imposibil să înţelegi pe deplin invizibilul, imperceptibilul şi ceea ce nu a fost experimentat. De mii de ani, omenirii i-a fost oferită o varietate largă de lucruri sub numele de "Cabala": farmece, blesteme şi chiar miracole, toate în afară de ştiinţa Cabalei însăşi. Pentru mai mult de patru mii de ani, opinia de rând despre ştiinţa Cabalei a fost încurcată de concepţii şi interpretări greşite. De aceea, în primul rând, trebuie lămurit ce este ştiinţa Cabalei. Cabalistul Yehuda Ashlag defineşte Cabala în felul următor în articolul său "Esenţa Înţelepciunii Cabalei":
Această înţelepciune nu este nici mai mult, nici mai puţin decât o succesiune de rădăcini, care pătrund în jos pe calea principiului de cauză şi efect, după reguli fixe şi determinate, care se îmbină într-un singur scop preamărit, descris ca "revelaţia Dumnezeirii Sale în faţa creaturilor Sale în lumea noastră".
Definiţiile ştiinţifice pot fi complicate şi obositoare. Hai să încercăm să analizăm ce se spune aici.
Există forţa de sus sau Creatorul, şi forţe guvernatoare care descind din această forţă de sus înspre lumea noastră. Noi nu ştim câte forţe există, dar de fapt asta nu este important. Noi existăm aici în lumea noastră. Noi suntem creaţi de o forţă superioară pe care noi o numim "Creator". Noi suntem familiarizaţi cu diferite forţe în lumea noastră, ca de exemplu forţa gravitaţională, electromagnetismul şi forţa gândului. Totuşi, există forţe de ordin mai înalt, care acţionează în timp ce rămân ascunse de noi.
Noi numim această forţă ultimativă, atotcuprinzătoare - "Creator". Creatorul este suma tuturor forţelor din lume şi nivelul cel mai înalt în rândul forţelor guvernatoare.
Această forţă superioară a dat naştere lumilor superioare. Există în total cinci lumi superioare. După ele urmează aşa numitul Machsom, o barieră care desparte lumile de sus de lumea noastră. De la forţa supremă Creator, de asemenea cunoscută ca "Lumea Infinitului" forţele coboară străbătând toate lumile, dând naştere lumii noastre şi fiinţelor umane.
Ştiinţa Cabalei nu studiează lumea noastră şi fiinţele umane din ea, aşa cum o fac ştiinţele tradiţionale. Cabala cercetează tot ce există deasupra Machsom-ului .
Cabalistul Yehuda Ashlag spune că "această înţelepciune nu este nici mai mult, nici mai puţin decât o succesiune de rădăcini, care pătrund în jos pe calea principiului de cauză şi efect, după reguli fixe şi determinate...". Nu există nimic altceva decât forţele care coboară de sus, în conformitate cu legi precise. În plus, aceste legi, aşa cum scrie Ashlag, sunt fixe, absolute şi omniprezente. În cele din urmă, toate sunt astfel direcţionate încât omul să poată descoperi forţa guvernatoare ultimativă a naturii în timp ce trăieşte în lumea noastră obişnuită.
Până când o persoană nu dezvăluie în mod complet această forţă, până când cineva nu cunoaşte toate lumile pe care trebuie să urce, supunându-se aceloraşi legi ca şi forţele descendente, până când cineva nu ajunge în Lumea Infinitului, o asemenea persoană nu va părăsi această lume. Ce înseamnă "nu va părăsi" ? Persoana aceasta va fi mereu renăscută în lumea noastră, dezvoltându-se de la o viaţă la următoarea până la atingerea stării în care apare dorinţa de a ajunge la forţa superioară.

Sursa:Cabala


15. Alimentatia corecta intr-o dieta. - Sep 1, 2011 8:33:00 AM
O dieta este considerata a fi sanatoasa ,atunci cand o varietate de alimente este consumata.Aceasta trebuie sa fie bogata in substante nutritive ce ofera organismului calitatea si cantitatea de care fiecare persoana are nevoie in functie de sanatatea ei si starea fiziologica.Din acest motiv un copil nu are nevoie de aceeasi cantitate de hrana ca un adult,in acelasi fel in care o femeie gravida nu ar trebui sa manance ca un sportiv de top.
O dieta variata presupune consumul de fructe de diferite culori,diferite legume,produse lactate, carne si legume uscate,nutrienti,etc. Acestea sunt un set de elemente de care corpul nostru are nevoie ,precum si de proteine,vitamine,minerale si grasimi.Macronutrientii care furnizeaza energie sunt :proteine,carbohidrati si grasimi.Ambele substante nutritive sunt la fel de importante.

O dieta sanatoasa respecta cu severitate urmatorii pasi:
*combinarea alimentelor
*cinci mese pe zi regulate
*evitarea produselor grase si dulci
*consumul de carne,branza,peste de doua sau trei ori pe zi
*respectarea procentelor recomandate de specialisti pentru nutrienti:glucide 50-60%,grasimi si proteine 30-35%,10-15%


16. Meditatii pentru o gandire pozitiva - Aug 25, 2011 10:05:00 PM
Stau relaxat
Si incep sa pun in valoare puterea din mintea mea
Pentru aceasta meditatie

Vom permite gandurilor naturale sa ne urmeze
Un gand imi spune ca sunt o fiinta pasnica
Creez gandul ca sunt o persoana pozitiva
Si am sa mentin gandurile pozitive in orice situatie
Caut solutii pentru probleme
Si ma concentrez asupra raspunsurilor primite si nu pe probleme
Imi umplu mintea in mod constant cu ganduri pozitive puternice
Ma concentrez pentru a inlocuii gandurile negative cu ganduri pozitive
Asa fel incat lumina gandurilor pozitive ma face mai puternic
Aceste gânduri reale aduc un sentiment bun în mintea mea 
Sunt o fiinţă puternic pozitiva Eu sunt o fiinta de lumina Şi eu sunt ca lumina lipsită de griji 
Sunt lumina,dincolo de dramele si haosul celor din jurul meu
Sarcina mea importanta este de a intreprinde gandirea pozitiva puternica
 Cand ma simt tensionat trebuie sa creez ganduri pozitive
Nu sunt tensionat
Sunt o lumina puternic pozitiva
Sunt o fiinta eterna de lumina
Orice gand negativ il las sa plece
Si voi pastra doar gandurile ce stralucesc puternic in acel loc
Pot genera în mod constant gânduri pozitive puternice Gândurile pozitive puternice sunt cele de natură eternă Ele sunt cele care sunt cu adevarat 
O minune vesnica 
De energie pozitiva
Şi în această lumină mentalitatea mea pozitiva nu poate fi zdruncinata


Prin nici un fel de situatie negativa ce se afla in jurul meu
Caci eu sunt farul
Luminand impotriva furtunii de ganduri negative ale lumii
Si voi pastra aceasta lumina puternica aprinsa pentru totdeauna
Si voi iubii uleiul vesnic
Care mentine aceasta flacara de lumina eterna
Si iubirea ma tine iluminat
Prin aceasta meditatie 
Pe care o voi practica pentru totdeauna


17. Petrache Lupu-Ciobanul predicator - Aug 25, 2011 9:34:00 PM
In acea vara a anului 1935, vestea ca Dumnezeu s-a coborat pe pamant, aratandu-i-se unui cioban de la Maglavit, s-a intins, in cateva zile, in tot Baraganul, din sat in sat si din catun in catun, pana a ajuns mai departe, in Moldova si Transilvania, ba chiar pana in Maramures. Oamenii au inceput sa coboare de peste tot la campie, pe malul Dunarii, sa il asculte pe Petrache Lupu si vorbele ce ii erau transmise de Dumnezeu. Pe jos, prin colbul Baraganului, sau in carute venite din inima muntilor, oamenii se intovaraseau pe drum si curgeau cu totii, cu sutele, cu miile, in acel sat necunoscut, numit Maglavit. Unii veneau din credinta, altii ca sa se vindece de vreo infirmitate trupeasca sau sufleteasca, altii sa asculte cuvintele lui Dumnezeu, rostite prin gura acelui cioban. Cu totii veneau si dormeau, se rugau si sarutau pamantul pe unde Dumnezeu zburase alaturi de Petrache Lupu. In doar cateva saptamani, islazul unde Petrache isi pastea oile a devenit neincapator pentru multimile venite sa il asculte. Sute de mii de oameni asteptau sa le vorbeasca. De la Calafat, de la Craiova si de la Bucuresti, alaiuri de preoti au venit sa vada daca e intr-adevar minune sau sarlatanie. Se cruceau, vazand sirurile de oameni intinse pe kilometri intregi inaintea intrarii in Maglavit si multimea ce asculta incremenita vorbele unui cioban analfabet, pana mai ieri surdo-mut. Nu stia sa scrie, nu stiuse niciodata sa citeasca, se iscalea punand degetul, insa vorbea ore intregi multimii, fara sa bea apa, fara sa manance nimic. Urcat pe un mic amvon improvizat, un barbat mic de inaltime, imbracat in itari si incaltat cu opinci, vorbea multimii ore intregi despre Dumnezeu, luminat si tinut parca de o putere nevazuta. Chiar si cand mai marii bisericii l-au luat la intrebari, el le-a spus mereu si mereu aceeasi poveste: cum se intalnise cu Dumnezeu, care ii poruncise sa indrepte lumea. La scurta vreme, in Maglavit au inceput sa se petreaca minuni. Oamenii cu suferinte sufletesti sau trupesti isi aflau vindecarea, si vestea lor aducea puhoaie de lume in lunca Dunarii. Oamenii faceau donatii, se strangeau gramezi de bani. Banii erau pusi in saci si sacii incarcati in carute, ce porneau incolonate, in pasul domol al cailor, spre Craiova, unde erau depusi la banca. Cu acei bani s-a inceput construirea unei biserici, exact pe locul unde i s-a aratat Dumnezeu lui Petrache Lupu. S-a inceput constructia de case pentru pelerini, de bai publice si toate celelalte trebuincioase multimilor ce veneau fara oprire.
Vestea celor intamplate la Maglavit a ajuns pana la rege si acesta a dorit sa il vada pe cioban. Regele Carol al II-lea a trimis o limuzina sa il aduca la palatul sau de la Peles. Iata ca Petrache Lupu putea sa transmita si "celui mai mare om din tara" mesajul lui Dumnezeu, asa cum acesta il sfatuise. Petrache a stat mai multe zile la palatul regelui. Carol i-a botezat cel de-al doilea copil, cu numele de Mihai, si i-a dat cadou o icoana de pret si o candela. Dar gloria nu l-a schimbat pe Petrache: imbracat cu aceiasi itari si incaltat cu aceleasi opinci taranesti, plin de bunavointa si modestie, le predica oamenilor mai departe, saptamana de saptamana. Apoi Romania a intrat in razboi si barbatii au fost luati in armata. Lumea a inceput sa se teama, crezand ca acesta este sfarsitul, propovaduit de Petrache Lupu: soseau focul, durerea si saracia, provocate de Dumnezeu. Generalul Antonescu l-a chemat atunci pe cioban si l-a luat cu el in avion. Au zburat pe deasupra frontului, si Petrache a spus o rugaciune pentru soldatii romani. Generalul i-a aratat, pe pamant, un fir argintiu, serpuitor: Donul. Unde raul facea un cot, acolo era linia intai a frontului. Petrache a privit, si dupa ce a spus rugaciunea, si-a intors ochii catre general: "Razboiul se pierde. Vin si trec rusii". Atat i-a spus generalului. La aterizare, acesta a dat ordin sa nu cumva sa ajunga asa vorba la soldati, sa ii demoralizeze. Petrache Lupu s-a intors acasa. A pornit apoi din Maglavit in pelerinaj prin toata tara, ca sa ajunga cuvantul lui Dumnezeu si la cei ce nu reusisera sa vina in lunca Dunarii.
18. Muzica in terapie. - Aug 25, 2011 12:45:00 PM
Voi continua acum clasificarea muzicii sugerate pentru meloterapie ,dupa cateva criterii care au la baza dierite afectiuni des intalnite in  stilul de viata al fiecaruia.


Pentru relaxare
*Claude Debussy-Sonata pentru pian si harpa
*Nicolo Paganini-Concert nr 4 in Re Minor
*Piotr Ilici Ceaikovsky-Uvertura operei "Frumoasa din padurea adormita"

Pentru liniste interioara
*Ludwic van Beethoven-concertul imperial nr 5(adagio din sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor)
*Franz Schubert-"Rosamunda","Ave Maria"
*Piotr Ilici Ceaikovsky-"Lacul lebedelor"
*Robert Schumann-"Reverie"
*Wolfgang Amadeus Mozart-Concert nr 21 pentru pian si orchestra

Pentru reglarea nivelului tensiunii arteriale
*Wolfgang Amadeus Mozart-"Don Juan"
*Franz Lizst-"Rapsodie maghiara"

Pentru surmenaj intelectual
*Johann Sebastian Bach-"Fugile"

Pentru ameliorarea unor dureri fizice
*Ludwig van Beethoven-"Pastorala"
*Maurice Ravel-"Bolero"
*Frederick chopin-Concert nr 1 in Mi Minor

Pentru stimularea si energizarea organismului
*Giuseppe Verdi-Marsul din opera "Aida"
*Johann Sebastian Bach -Brandenburgicele


In situatia in care nu agreati foarte mult muzica simfonica,cea clasica,atunci va puteti acorda minim jumatate de ora din zi pentru a asculta muzica preferata in liniste,oricare ar fi ea si ve-ti vedea ca efectul diminuarii stresului va aparea imediat.


19. Suntem constienti de asta ? - Aug 25, 2011 12:14:00 PM
      Uitam sa ne hranim!De ce fac aceasta afirmatie ? Pentru ca este adevarata in totalitate.Suntem atat de ocupati de servicii ,de lucruri materiale,de bunastarea altora,incat uitam pe propria persoana.De cate ori am sarit peste mesele principale ale zilei din cauza problemelor care nu va lasa sa respirati nici acasa nici la servici? De cate ori ati fugit in pauza de munca la un fast food si ati infulecat pe fuga cativa hamburgeri ,sau mai rau de atat cand ajungeti seara acasa constatati ca ati uitat sa mancati ,si ce rost are sa mai mananci inainte de culcare,ca nu este sanatos,asa  spun specialistii.Asa cum am scris in alta postare suntem formati din corp minte si spirit.Daca cele trei criterii nu sunt echilibrate,atunci riscam sa ne trezim cu diverse stari nu tocmai placute ajungand chiar la un statiu in care sanatatea sa sufere anumite transformari.Este adevarat ca in zilele noastre alimentele nu mai sunt suta la suta naturale,fapt pentru care de multe ori ajungem sa suferim afectiuni ,de la cele mai mici pana la cele mai grave frome ce nu pot fi vindecate decat prin procese de lunga durata si uneori care nu dau randament.In toata aceasta agitatie continua,in care prea putin ne ocupam de sanatatea organismului nostru ,am cunoscut cateva persoane care isi hranesc corpul mai intai intr-un mod spiritual ,apoi cu hrana adecvata.Consumand alimente sanatoase,cat mai proaspete si fara continuturi chimice,ce sunt daunatoare,fara a face excese de tot ceea ce organismul nu are nevoie decat in cantitati normale,ne putem revitaliza corpul facandu-l sa se simta mai usor,mai curat si mai energic.
20. Chakrele. - Aug 25, 2011 9:12:00 AM
4 Chakra inimii-Living love center ,Anahata
-culoarea asociata:verde
-locul de amplasare:centrul pieptului
-parti ale corpului:aceasta cheakra este asociata cu inima si sistemul circulator,plexul cardiac,precum si plamanii si intreaga zona a centrului pieptului.
-glanda endocrina:glanta timus
-simt:tactil
-constiinta:perceptii de dragoste ,relatii cu oameni apropiati inimi tale,partener,frati,parinti,copii.Dificultati de resperiatie sau probleme ale plamanilor indica tensiune in chakra Inimiii.
                                                 -element:Aer



5 Cheakra Throat-Centrul de cornucopia,Visuddha
-culoarea asociata:albastru deschis
-loc de amplasare:baza gatului
-parti ale corpului:aceasta cheakra controleaza baza gatului,gatul ,bratele si mainile
-simt:auzul
-glanda endocrina:tiroida
-constiinta:aspecte de a primi si a exprima.Exprimarea poate fi sub fora comunicarii sau prin expresii artistice in cazul pictorilor,muzicienilorMetafizic aceasta cheakra este legata de crativitate,manifestand in lumea metafizica,indeplinirea obiectivelor cuiva.

6 Chakra numita al treilea ochi-Constientizarea constiintei,Ajna
-asociata culorii indigo
-locul de amplasare:centrul fruntii
-glanda endocrina:glanda pituitara
-simt:perceptii extrasenzoriale,toate simturile interioare care corespund simturilor exterioare ,care impreuna sunt considerate,spirituale.Acestea includ clarviziunea,clarauzul etc.
-constiinta:aceasta chakra este asociata cu nivelul interior de a fi pe care o numim "Duh",si cu ceea ce noi numim spiritual,ceea ce noi consideram spiritual ,punctul cel mai profund al fiintei noastre,care ia in considerare traditiile occidentale subconstient sau inconstient.Acesta este locul in care motivatiile noastre adevarate sunt gasite,iar nivelul de constiinta ne directioneaza actiunile si chiar vietile.
-element:sunet interior,voce interioara ce nu depinde de evenimentele din afara

7 Chakra coroanei-Centrul de constiinta cosmica,Sahasrara
-asociata culorii violet
-locul de amplasare:centrul capului
-parti ale corpului:aceasta chakra este asociata cu partea de sus a capului,creierul si intreg sistemul nervos.
-glanda endocrina:glanda pineala
-simt:empatie
-constiinta:Chakra Coroanei reprezintă acea parte a constiintei noastre în cauză cu percepţiile de unitate sau de separare. Această chakra prezinta relaţia noastră cu Tatăl nostru din Cer. Ea reprezintă legătura noastră cu tatăl nostru biologic, care devine model pentru relaţia noastrăcu Universul.Este nivelul sufletului.
-element:lumina din interior
21. Meditatie pentru relaxare. - Aug 24, 2011 10:30:00 PM
Aceasta meditatie va permite mintii sa se relaxeze usor.

Pentru a relaxa mintea
Trebuie sa lasam stresul sa plece
Incercati sa vizualizati
Stai pe banca urmarind un  flux
Si esti un observator pasnic
Si fluxul curge cu ganduri in mintea ta
Unele pozitive,unele negative
Unele necesare ,unele inutile...
Dar te relaxezi
Si urmaresti doar aceste ganduri
Care curg ca un flux...

Ma uit doar la aceste ganduri
Si imi dau seama ca ma separ de ele
Si sunt relaxat stiind ca
Le-am lasat sa curga in afara mea


Stand pe malul unui rau
Ca un observator
Pot experimenta o relaxare  profunda
Pentru ca nu trebuie sa imi fac griji
Pentru fiecare gand din mintea mea
Las gandurile negative sa plece
Si ma bucur de cele pozitive
Eu sunt observatorul mintii mele
Si cum eu sunt observator
Aleg sa ma relaxez cu sentimente pozitive
Cu cat mai multe sentimente pozitive in inima mea
Cu atat mai multe ganduri pozitive in mintea mea
Trec de la un flux de ganduri negative la un flux de ganduri pozitive
Ganduri cum ar fi ,ca eu sunt relaxat si pasnic
Indiferent de gandurile care imi trec prin minte
Sau prin a altora
Pentru ca eu sunt un observator relaxat,pasnic,detasat....
22. Adevarata compasiune. - Aug 24, 2011 9:30:00 PM
" Zhenjing a spus:          Regula pe care o respecta adeptii Chan este:sa nu duci o viata luxoasa si indestulatoare ,pentru ca acolo gasesti excesele.Nu trebuie sa te zbati foarte mult pentru lucrurile placute,pentru ca atata truda nu se poate sfarsii decat in esec.Atunci cand incerci sa reusesti sa faci ceva,vei pierde anumite lucruri.
         Mi-am vazut regretatul profesor Huanglong cum s-a zbatut in lume vreme de patruzeci de ani;atunci cand lua cuvantul sau era singur,cand era implicat in unele lucruri sau se odihnea ,nu incerca niciodata sa-si cucereasca elevii cu vorbe de duh,gesturi sau abilitatile sale practice.Numai pe cei care aveau intr-adevar o minte foarte patrunzatoare si se bazau pe realitatea inconjuratoare ii aborda diferit.
         Grija si respectul pe care-l afisa era asemenea comportamentului anticilor.Rareori era vreo persoana in comunitatile Chan care sa fie asemanator lui.Astfel,astazi , cand ma aflu in fata comunitatii,ii urmez exemplul in toate lucrurile pe care le intreprind.

    
                                                                                                                                          Jurnal"

Sursa:Lectii Zen Arta de a conduce-Thomas Cleary

                                                                  
23. Ipocrizia - Aug 24, 2011 9:18:00 PM
           
                    "Zhenjing  a spus:
                    Putini calugari din ultima perioada sunt niste persoane integre:de fiecare data cand aud conversatiile elevate si discursurile marete ale celorlati ,isi spun in sine lor ca nimeni nu poate ajunge la nivelul lor.Dar,atunci cand li se serveste masa,intai asteapta sa-i insoteasca pe cei de care ei se deosebesc,iar apoi ii lauda in compania altora.
                    Este dificil sa gasesti pe cineva care sa spuna despre ceea ce este bine ca este un lucru bun si despre ceea ce este rau,ca este un lucru rau.Este greu sa gasesti o persoana echilibrata,cinstita,integra si care sa nu fie ipocrita.


                                                                                                                Inscriptie pe un zid"



Sursa: Lectii Zen  Arta de a conduce-Thomas Cleary
24. Misterioasele rachete de la Sibiu - Aug 24, 2011 2:04:00 PM
In 1529 la Sibiu este inventata o raheta spatiala cu trei etaje ,cu carburant solid,de tipul celei lansate de la Cap Kennedy.Racheta s-a ridicat in spatiu in anul 1555 din orasul Sibiu.Mii de martori au asistat la lansarea rachetei ce a avut un adevarat succes,insa istoricii nu mentioneaza nimic in legatura cu acest eveniment astfel incat odata cu trecerea anilor el a fost uitat.
Aceasta inventie ii apartine lui Conrad Haas supranumit "maestrul focului",iar meritul descoperirii ii apartine lui Doru Teodorescu,profesor de stiinta si tehnica la Universitatea din Bucuresti,care in 1961 a scos la lumina un manuscris vechi aflat in niste cutii de la Biblioteca din Sibiu.Ultima parte a manuscrisului vorbeste despre raportul experientei de lansare din 1555 a unei rachete cu mai multe etaje si a unei lanci zburatoare cu raza mare de actiune.
25. Alegerea muzicii in meloterapie. - Aug 23, 2011 1:53:00 PM
  Pentru a indeparta stresul,incercati sa faceti "o baie de sunete" timp de 20 de minute.Puneti o muzica relaxanta,apoi asezati-va intr-un fotoliu,intr-o pozitie confortabila sau chiar pe covor,langa boxe.Alegeti o muzica cu un ritm lent,mai lent decat rimtul natural al inimii care este de aproximativ 27 de batai pe minut.
   Pe masura ce canta muzica,permite-ti sa curga peste voi,sa spele stresul de peste zi .Concentrati-va asupra respiratiei,lasand-o sa devina mai profunda,mai lenta si regulata.Cand intampinati momente grele,alegeti muzica familiara voua,cea favorita in copilarie sau cantece clasice vechi.Tot ce ne este familiar ,ne inspira adesea calm si senzatia de protectie.Ascultati cat de des aveti posibilitatea,sunetele naturii precum valurile marii sau calmul unei paduri adanci.

  Se recomanda de catre specialisti:
-pentru calmarea psihica si relaxare Sonata pentru flaut,alto si harpa si Clar de luna de Debussy,Nocturnele lui Chopin si Apocalipsa animalelor de Vanghelis
-petru combaterea oboselii Poemul simfonic Vltva de Smetana si Dimineata de Grieg
-pentru calmarea sistemuui nervos Concertul nr.5 pentru pian si orchestra de Beethoven si Uvertura operei Parsifal de Wanger
-pantru tratarea starilor depresive Carnavalul de Dvorak
-pentru calmarea starilor de agitatie  Oda bucuriei de Beethoven si Corul pelerinilor de Wanger